“Lo yoga è pensato per pochissime persone. Per pochissime persone che vivono con un guru, nelle giungle. Devi fare sei cose contemporaneamente sotto la guida di un’anima evoluta.
Ma tutti cercano di fare yoga perché vogliono dimagrire. Dio non deve essere usato per queste cose frivole. Va bene, fai esercizi. Ma questo non è yoga.
Yoga significa ‘unione con Dio’. È unione con Dio. Non è l’unione con le cose mondane che ritieni così importante.
Shri Mataji, 1976-0319
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Quando inizi a sentire la profonda connessione che hai con il Divino il primo segno è una pace profonda.
Quindi, alla fine, inizierai a sentire vibrazioni fresche (una brezza fresca o vento) tra le mani e sopra la testa. Questo è il segno che la tua Kundalini si sta manifestando e sta fluendo attraverso il tuo sistema, nutrendo, purificando e guarendo.
Con queste vibrazioni sarai in grado di sapere da solo cosa è bene per te e cosa no. Chiunque o qualunque cosa emetta vibrazioni fredde è in unità con il tutto. Pertanto, quando iniziamo con la meditazione Sahaja Yoga sentiamo molto calore uscire dalla testa e dalle mani perché non abbiamo vissuto in armonia con il Divino; nemmeno in armonia con noi stessi.
Se rendiamo una pratica quotidiana meditare e utilizzare le semplici tecniche di purificazione per guarire i nostri chakra, tutto nella nostra vita inizia ad andare a posto. Non abbiamo bisogno di fare uno sforzo a crescere dal seme che è stato piantato attraverso il Risveglio Kundalini in un albero ricco di frutti. Dobbiamo solo innaffiare questo seme con la nostra meditazione quotidiana, poi il resto avverrà da solo.
Più troviamo l’equilibrio dentro di noi, più iniziamo a sentire la gioia. Non la felicità che può trasformarsi in qualsiasi momento in infelicità, ma la Gioia che non ha dualità. È proprio così. Per nessuna ragione. Gioia pura.
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